急性高血压又称高血压急症，是指高血压患者血压明显或突然升高，并在脑、心脏、肾、视网膜等重要器官出现特殊症状。常见的高血压急症主要是 包括高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐定急性戒断综合征、急性心肌梗死、急进性恶性高血压等。高血压急性发作占高血压人群的5%，那么如果出现高血压怎么办？ 高血压急性发作？ 下面就和小编一起来看看吧！

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急救应该如何进行？

1.当患者突然出现心悸气短、端坐呼吸、口唇发绀、肢体活动无力，并伴有粉红色泡沫痰时，应考虑急性左心衰竭，应指导患者下垂双腿，采取 座位上如有氧气袋，及时吸氧，并及时通知急救中心。

2.血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频，甚至视力模糊，已发生高血压脑病。 家属应安慰患者不要紧张，卧床休息，及时服用降压药，同时服用利尿剂、镇静剂。

3.疲劳或兴奋后，患者出现心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛，胸闷，并向颈部、左肩或上肢延伸，面色苍白，出冷汗，此时患者应 要求安静休息，服一片硝酸甘油或亚硝酸异戊酯，吸氧。

4.高血压患者发生脑血管意外时，除了头痛、呕吐外，甚至可能出现意识障碍或肢体瘫痪。 如果剧烈呕吐，请将呕吐物吸入气道，然后通知紧急服务人员。 以上几点是高血压急症的急救方法。 如果家中有心脑血管疾病患者，应准备药品以防万一。 同时，动员全家人学习一些急救知识，以及一些高血压患者的饮食注意事项。

高血压护理方法

自我预防

①定期测量血压，至少每1-2周测量一次

②治疗高血压 血压血压要坚守三心，即信心、决心、毅力。 只有这样，才能预防或延缓身体重要器官的损伤。

③定期服用降压药物，不要随意减量或停药，要在医生指导下结合当前病情进行调整，防止血压反弹

④4如果有条件，可以自备血压计，学会自己测量血压

⑤除了服用适当的药物外，还要注意劳逸结合，注意 饮食合理，运动锻炼，保持情绪稳定，睡眠充足。

⑥老年人降血压不宜操之过急。 血压控制在140-159mmHg为宜，以减少心脑血管并发症的发生。

⑦预防老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药物者发生体位性低血压。

适量运动

运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换金钱，老了，用运动换钱” 健康。” 促进血液循环，减少胆固醇的产生，并能增强肌肉、骨骼和关节僵硬的发生。 运动可以增进食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。 有持续运动的习惯：最好做有氧运动来帮助。 有氧运动和减肥一样，可以降低血压，比如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车、游泳等都是有氧运动。

①不要过量或过强、过劳，要循序渐进地增加活动量。

②注意周围环境和气候：夏季：避开中午阳光明媚的时间； 冬季：注意保暖，预防中风。

③穿舒适、吸汗的衣服：要选择棉质衣服和运动鞋。

④选择安全的地方：如公园、学校等，不要在小巷、路边。

⑤运动时不要空腹，以免发生低血糖，且应在饭后2小时进行。

①生病或不舒服时停止运动。

②饥饿时或饭后一小时内不宜运动。

③运动过程中不要立即停止，要按照运动计划的步骤进行。

④如果运动过程中出现任何不适，应立即停止。

以上就是高血压急性发作怎么办的介绍。 如果您对突发高血压等相关疾病的急救知识还有疑问，请继续关注高血压急救安全常识专栏。